小禮服洋裝 勵志!火箭 肉盾 成帥小伙 減重50磅為求重返聯盟

網易體育7月9日報道:

日前,一張關於前休斯敦火箭隊“肉盾中鋒”約書亞-史密斯減重成功成為帥小伙的照片火爆網絡。照片將約書亞過去與現在的樣子進行了對比,讓人不得不感歎“每個胖子都是潛力股”所言非虛。而雅虎體育的記者傑夫 -艾森伯格也撰寫報道,對約書亞勵志減重力求重返聯盟的歷程進行了報道。

約書亞本該擁有非常光明的前景,淚溝。高中畢業時他就因為出色的內線手感、優秀的傳球能力以及巨大的體型而著稱,並且是麥當勞全明星陣容球員。然而,到了大學時期約書亞因為體重飛漲反而不斷倒退了。約書亞身高2米08,但是在參加NBA選秀時體重達到了158公斤。所以,儘管他參加了2015年選秀,但還是最終落選了,雷射除毛。而在去年的夏季聯賽中,玻尿酸,約書亞代表火箭隊打出了不俗表現,他出色的內線手感令人印象深刻,一度有望留隊,但最終還是遭到了裁員。

而如今,為了繼續自己的NBA夢想,玻尿酸,約書亞又與他的訓練師凱西一起開始了減重訓練。凱西第一次見到約書亞時也被他的體型嚇了一跳:“我知道他很重,拉皮,但是他還是讓我大吃一驚。我覺得,他遠遠超出了我們的預期,雷射除毛,確實還有一段非常漫長的路要走啊,拉皮。”

在凱西的調教下,約書亞從肥胖模式切換到了野獸模式。每天早上,飛梭雷射,約書亞要進行75分鍾的籃球訓練。每天下午,他還要進行75分鍾的力量訓練。一段時間之後,約書亞晚上還需要進行1小時的有氧運動,在過去他從來無法做到這一點。

除了訓練,對於約書亞來說,最重要的就是改變飲食。在過去,他非常喜歡喝有糖飲料,一次訓練之後他就可以一口氣喝掉十幾瓶飲料。他還喜歡吃披薩和雞塊等等。而現在他的飲食變得更加健康。由於生活方式的改變,約書亞減重效果非常明顯。經過兩個月的訓練,他的體重變成了327磅,足足減了56磅。

減重也讓約書亞對自己的體型更加自信。他表示:“過去在鏡子前換衣服我從來不關注自己的身體。現在我會滿意地在鏡子前走來走去。”

約書亞最大的目標就是,把體重減到300磅以下。他表示:“我會回到健身房繼續瘔練,拉皮,當球隊在訓練營見到我時,我希望他們看到我又減少了30磅,濕疹。”

本文來源:網易體育 作者:薩爾虎 責任編輯:劉鑾奎_NS2671