通博娛樂別讓幼兒只吃“軟食” 牙周病 幼兒 軟食

  研究發現,不少小學生牙齒生長不齊,並非是鈣質或維生素D缺乏引起,而是由於顎發育不良所緻。顎骨發育差易造成牙齒不能很好嵌進牙槽骨,勢必相互擠壓,重疊生長。兒童保健專家認為,嬰幼兒期少咀嚼硬物正是導緻顎骨發育不良的重要原因之一。

  比如,如今的果子醬、蛋糕、面包等之類的軟食,嬰兒吃進僟乎不用咀嚼就下肚了,顎骨和牙床都不可得到有利的鍛煉。 所以,嬰幼兒期(特別在嬰兒斷奶前後),家長主應主動讓孩子吃些乾飯、條形餅乾、香蕉、蘋果片或紅薯片之類較硬的食物。此時幼兒雖牙齒並未長齊,但不斷地咀嚼可以鍛煉牙齒和牙齦的韌性,磨擦和清潔牙面,從而促進牙齒的堅固和預防牙周病的發生,牙周病,而且還可以促進下顎部堅強和面部肌的正常發育,對孩子消化功能的完善及面部美觀都有益處。研究証明,嬰幼兒硬食吃得少,不僅對牙齒生長不利,隨之而來還有機能障礙發育不良,長大成人後,易患胃病、偏頭痛等病症。

  成都中醫藥大學 蒲昭和