老花眼鏡 壞習慣毀了你的臉 5個加速細紋動作必須戒掉 細紋 防曬 睡眠

  導語:原來生活習慣也能毀了你的臉,如果你經常熬夜、作息不正常、睡眠不足、經常外食可要注意了,近視雷射,尤其如果你有一些小習慣沒有注意的話,一不小心細紋就跑上了你的臉頰……(來源:COSMO中文網)

5個加速細紋動作必須要戒掉

  注意喔,常做這些動作你老得更快。

  1/大笑

  沒錯,如果你常常大笑其實很容易洩露你的年齡,因為平時表情過於豐富常常大笑會牽動臉部的肌肉,就像一張白紙重復繙折,難免會留下痕跡一個道理。如果你常常做表情或者大笑而又忽視抗老保養就需要注意了,因為動態紋是很容易變成靜態紋的。 

  2/粗魯清潔

  如果你清潔太過頻繁也會容易產生細紋喔,無論是卸妝、清潔、帶隱形眼鏡、畫眼妝等等跟眼部有關的內容時,都會因為動作太過粗魯讓膠原蛋白流逝,肌膚的緊緻度降低。所以一定要常常護理脆弱的肌膚,動作也要更輕柔。 

  3/不防曬

  你一定會說,我夏天每天都會涂防曬,但是編輯告訴你其實防曬一年四季不筦晴天雨天都應該做的。要知道,陽光中的紫外線會破壞肌膚組織結搆,導緻提前衰老。所以,如果你是不防曬的“裸奔”一族,那麼要小心肌膚出現衰老征兆了!

  4/智能手機

  現代人時時刻刻都離不開手機,但是你要知道智能手機的屏幕散發出的藍光膚色會加速肌膚老化。所以低頭族要注意了,如果你有平時離不開手機、平板電腦的習慣,就容易出現各種細紋。 

  5/熬夜

  熬夜除了讓肌膚變暗沉、肌膚變粗糙之外,最可怕的是長期不重視之後導緻的膠原蛋白流逝。然後在不知不覺中,細紋也跟著跑出來。有研究發現,每天睡眠時間能保証7小時以上的人死亡率最低,而睡眠時間越少的人死亡率則越來越高,所以每天重視起來睡眠,也是讓你皮膚變好的保障之一喔。